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亚健康状态的十二种表现看你是否处于亚健康!


来源:未知 作者:未知 时间:2020-07-24 19:15

  “亚健康”是一个大家都不陌生的字眼,养生节目、保健品的广告宣传中都常常能看到它的身影。不少商家还宣称,超过半数的人群都处于亚健康状态,需要用各种保健产品加以“调理”。然而,亚健康究竟是什么呢?它真是一个受到医学界认可的概念吗?

  世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。

  Ø 疲劳:持久或间歇发作的疲劳在6个月以上,这种疲劳由体力或心理负担过重引起,充足睡眠后仍不能消除。

  在这些症状中,有的只是正常的生理表现,例如“潮前胸胀”,女性受激素影响会在月经前出现乳房胀痛,这很正常,并不需要担心。而有的症状可能由很多种原因导致,需要进一步检查才能确认。

  根据具体情况,对这些症状的处理千差万别,简单地把它们都装进“亚健康”的大箩筐用同样的方法加以“调理”是极不合理的。这样做既可能会增加不必要的忧虑,也可能耽误了真正需要治疗的疾病。

  由此可见,“亚健康”是一个定义模糊、未受到广泛认可的概念,如果真出现了异常症状,把它简单归为“亚健康”对解决问题也没什么帮助。以后再看到打着调理“亚健康”旗号、觊觎着人们钱包的保健产品,可不要被它忽悠了。返回搜狐,查看更多


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